1、枕头高度选择：3-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺应他的身体成长，可以用1厘米高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1厘米的高度即可 。3~6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米；6个月以后可适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜 。
【如何挑选宝宝用的枕头】2、枕头皮选择：枕头皮的材质应选柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，全棉布最佳 。宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，很容易造成皮肤感染等疾病 。所以，宝宝的枕头一定要吸湿、透气 。
3、枕芯选择：枕芯的填充物最好使用天然无毒害、无异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等 。另外，新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择 。
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