文章插图
【田径训练总结】一、指导思想全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各方面的能力 。根据学校的工作计划和领导的要求，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好 。二、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从四、五年级中找队员组建了学校田径队 。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标 。三、训练计划第一阶段:时间为前一个月,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练 。做到每天都因人而定，及时调节训练强度和密度 。第二阶段:时间为三月,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养 。第三阶段:时间为一月,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接中小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练 。四、训练要求1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣 。2、训练必须以身体系统训练为主 。3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质 。4、加强跟班主任、家长和校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧” 。5、要从难、从严、从实战出发，大量地进行严格训练，加强意志品质培养 。6、有意识地在教学训练过程中，培养学生的安全意识，提高训练安全系数 。五、训练成绩1、 向上级（体校）输送多名学生 。如：、吴嘉恩、彭志安等 。周月华多次代表官窑、狮山参加区赛，并取得了非常好的成绩 。2、 田径队成绩大幅度提高 。在2006年的狮山镇中小学田径运动会上，我校属于一间细小的学校，但运动员就一共有六人次破镇的最高纪录 。特别是四年级的朱茂明同学，一人就破了三项镇的最高纪录 。3、在2006年的狮山镇中小学田径运动会上获取团体总分第四名（与第三名就二分之差） 。由于我校的田径队发扬了勇于拼搏的精神，特别是六年级的吴祖慧同学，在被钉鞋踩伤，大腿上留下六个小洞还流着血时，还坚持参加100M比赛，并拿了个第一名 。所以也拿了镇的“体育道德风尚奖” 。
推荐阅读
- 训练9岁孩子注意力的方法 如何训练9岁孩子的注意力
- 耳机弹窗功能是什么意思
- 怎样训练马犬叼东西
- 怎样训练说话晚的孩子
- 怎么查看花呗历史账单
- 负重引体训练方法 可以选择怎么训练
- 缺氧bug墙怎么做？具体操作方法总结
- 律师事务所实习总结 律师事务所实习总结范文示例
- 泰迪多大开始训练
- 儿童健身训练的方法 盘点儿童健身训练的方法