文章插图
【炒薏米泡水喝的好处】防癌抗癌：薏米中所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗 。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率 。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜 。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用 。
健脾胃、促代谢：薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。
美白肌肤：薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色 。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用 。
护发：薏米具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用 。
利水渗湿：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。
推荐阅读
- 木耳炒肉的做法教程 木耳炒肉的做法
- 炒泽泻的功效与作用
- 炒黑豆吃了有什么好处 炒黑豆吃了有什么作用
- 女人喝石斛泡水 常喝石斛泡水对女性有什么好处
- 炒板栗家常做法 炒板栗家常做法分享
- 鸡蛋炒河粉 鸡蛋炒河粉方法
- 黄瓜炒虾仁蛋正确方法 怎么用黄瓜炒虾仁蛋
- 家里炒粉教程 炒粉家庭版做法
- 青菜炒香菇的做法 具体步骤是什么
- 番茄炒蛋的做法步骤 番茄炒蛋怎么做