文章插图
【香蕉皮能吃吗】香蕉皮可以吃 。
1、香蕉皮的蛋白质含量很高，能够有效的增强我们身体的免疫力和抵抗力，还能够补充能量，增添活力 。
2、香蕉皮中含有的脂肪能够给人体供给热量 。
3、香蕉皮其中的碳水化合物能够增加大脑某种物质的活力，所以可以使人很快的入睡 。
4、香蕉皮中还含有人体所需的微量元素，而其中的钾元素能够有效的降低血压 。
5、香蕉皮中还含有一种特殊的物质，那就是蕉皮素，蕉皮素能够有效的抑制细菌和真菌生长 。
推荐阅读
- 孕妇能吃甘蔗吗初期 孕妇初期能不能吃甘蔗
- 自己做饺子皮怎么和面 自制饺子皮和面方法
- 吃西红柿有什么好处
- 草乌哪些人不能吃 简单了解一下
- 腾讯手机管家怎么免费领皮肤
- 鸡蛋臭了还能吃吗
- 鲍鱼哪些地方不能吃，吃鲍鱼的7个禁忌你不可不知
- 山药可以带皮吃吗
- 九个月小孩能不能吃桔子
- 红薯辅食怎么做