【滑雪刹车内八还是外八?这项运动小技巧】滑雪刹车是内八 。滑雪刹车时，双脚内八，使双板的板尾打开呈八字形，重量均匀的分布在两支雪板上，内八可以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，从而嵌入雪面，加大阻力减缓下滑速度最终停止 。
滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动 。该运动主要分为北欧滑雪和高山滑雪 。北欧滑雪起源于斯堪的纳维亚地区的滑雪，高山滑雪则起源于阿尔卑斯山地区的滑雪 。
高山滑雪的技术种类很多，如不同的滑降技术，多变的转弯技术，应急的加速、减速、停止技术，惊险的跳跃技术及特殊技术等 。一般初学者应根据自身的体育素质、年龄、滑雪基础、场地条件，可投入的时间等因素，选取滑雪入门的最优方案 。
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自由滑雪是滑雪运动项目之一 。主要分为雪上技巧、空中技巧、场地追逐等 。雪上技巧是在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛，包括单人雪上技巧和双人雪上技巧 。
跳台滑雪就是运动员脚着特制的滑雪板，沿着跳台的倾斜助滑道下滑 。借助速度和弹跳力，使身体跃入空中，使整个身体在空中飞行约4-5秒钟后，落在山坡上 。
越野滑雪是滑雪运动项目之一 。运动员足蹬滑雪板、手持雪杖滑行于旷野雪原 。是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目 。比赛线路是上坡、下坡和平地各约占1/3 。为有利于发挥速度，应避免坡度过长、过陡和急转弯地段 。
北欧两项起源于北欧，由越野滑雪和跳台滑雪组成，在挪威、瑞典流传很长时间，成为北欧的传统项目，故又称北欧全能 。
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