芦荟花的功效与作用 _知识经验

核心功效
清肠减肥、美容养颜、提高抗病能力
简介
芦荟花，又名油葱花、卢会花、象鼻草花、罗帏花，为百合科植物斑纹芦荟的花。斑纹芦荟我国福建、台湾、广东、广西、四川、云南等地有栽培。其具有止咳、凉血化瘀之功效，常用于咳嗽、咳血、吐血、白浊。7-8月间采收，鲜用或阴干。

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功效与作用
1、清肠减肥，芦荟花泡茶喝，可以调节女性的内分泌，起到清肠减肥的作用。对于一些肥胖的女性来说，喝芦荟花既能够减肥，又没有副作用。
2、美容养颜，芦荟花可以美容养颜、滋阴活血，主要针对一些体内毒素比较多的女性，可以清除毒素、美白皮肤。
3、提高抗病能力，芦荟花中所含的芦荟多糖有较好的免疫活性，可以提高人体的抗病能力。例如，哮喘、痛风、高血压等许多慢性病，在治疗过程中适当配合服用一些芦荟花，便会增加疗效，有利于病体的康复。
适宜人群
一般人群均适宜
【芦荟花的功效与作用】

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禁忌人群
孕妇、经期女性、体质虚弱者、痔疮出血患者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、芦荟蛋挞
将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火放凉；低筋面粉过筛，加入容器中，再加入蛋黄拌匀；然后用筛子将制成的蛋挞水过滤，将蛋挞皮放烤盘里，放入芦荟花；过滤好的蛋挞水倒入放有芦荟花的挞皮中，烤箱预热，220度放倒数第二层，20分钟左右即可。
2、芦荟花茶
取3-6克干制芦荟花，放入茶杯中，冲入适量开水，静置30-60秒，即可代茶饮用。