文章插图
【芋头和鱼能一起吃吗 芋头和鱼能不能一起吃】1、可以 。
2、芋头主要含有淀粉、蛋白质、多糖、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、皂角苷及多种维生素、矿物质等成分 ， 鱼则主要含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸等成分 ， 两种食材的成分都是人体细胞组织所必须的元素 ， 所以将其一同烹饪 ， 不仅不会产生对人体健康有害的物质 ， 还可以使机体摄入的营养更全面 ， 对促进机体健康非常有益 ， 因此芋头可以和鱼一起吃 。
推荐阅读
- 985和普通大学有什么区别 二者有什么差别
- 葛根粉的作用与功效,怎么吃 葛根粉的作用与功效和吃法
- 腾讯和360到底谁赢了？ qqvs360
- 种花生的时间和方法
- 青葙子和决明子有什么区别?教你简单几步辨认两者!
- 勾股定理的起源和历史 勾股定理的历史
- 空腹能泡温泉吗 空腹可以泡温泉吗
- 山梅花和太平花的区别是什么 山梅花和太平花的区别有哪些
- 和田玉和羊脂玉的区别 和田玉和羊脂玉的区别是什么
- 大明风华胡善祥和孙若微反目了吗