【山药白扁豆粥的做法 山药白扁豆粥的做法分享】
1、材料:鲜山药30克,白扁豆10克,白米2克,白糖少量 。
2、准备好鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量 。
3、将白扁豆以水淘洗干净,浸泡在清水里 。
4、把大米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在厚底锅内 。
5、把鲜山药洗净,去皮、切片,一起放进锅内 。
6、将洗好的锅置于火上,放入适量清水,用强火煮沸 。
7、待水沸后将米、白扁豆倒入锅内用文火煮半小时 。
8、半熟时加入山药片,煮至烂熟,再用小火煮40-50分钟 。
9、在煮好的粥里放入少量白糖,轻轻地搅拌混合,倒入大碗内便可食用 。白扁豆山药粥熬好后可作早餐食用,与年糕、糍粑等配合食用更香 。
推荐阅读
- 白萝卜与胡萝卜能一起吃吗 白萝卜与胡萝卜能不能一起吃
- 哮喘不能吃什么 异种蛋白要注意
- 潮汕辣椒油的制作方法 辣椒油制作方法
- 白萝卜炖羊肉做法 白萝卜炖羊肉怎么做好吃
- 醋泡苦杏仁的醋是陈醋还是白醋 醋泡苦杏仁的醋是哪种醋
- 早上喝隔夜白开水好吗?
- 天传白蛇传说念什么
- 八零九零男主是谁 男主是白敬亭
- 玉米面豆面白面发糕蒸多长时间 玉米面豆面白面发糕蒸多久
- 白糖水可以当生根水吗 白糖水可不可以当生根水