毛豆的禁忌 毛豆有什么副作用


毛豆的禁忌 毛豆有什么副作用

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【毛豆的禁忌 毛豆有什么副作用】1、禁忌人群 。一般人群均可食用,尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食 。
2、烹饪禁忌 。一定要将毛豆煮熟或炒熟后再吃,否则,其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶会引起中毒 。
3、食用禁忌 。毛豆多吃可能引起腹胀,消化不良者可以每天控制在一把的量 。

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