糖水做法大全 _知识经验

糖水做法大全，一起来学习一下吧

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step1: 红豆银耳花生糖水
材料：红豆，银耳，花生，冰糖
此糖水非常润哦，非常适合秋冬滋润
做法：
1将银耳提前泡发
2将泡发好的银耳连同花生，一起下锅煲
3煲至材料烂熟放冰糖调味
适用人群：老少均可食用。病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。

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step2: 鲜莲子红豆沙
材料：新鲜莲子，红豆，冰糖
做法：1将新鲜莲子解冻，红豆提前浸泡
2红豆和莲子下锅煲
3煲至红豆烂熟，最然加大火煮至红豆出沙

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step3: 雪莲子红豆糖水
雪莲子无色无味，不过QQ的很有嚼劲，很喜欢，不过比较难熟所以要提前几个小时泡发
材料：雪莲子，红豆，冰糖
做法：
1雪莲子提前几个小时浸泡
2.雪莲子连同红豆一起下锅煲,煲好放冰糖

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step4: 芡实瓜丁绿豆爽
瓜丁就是冬瓜糖(瓜册),其实我很不喜欢冬瓜糖,不过切成丁煮在糖水里,一点也吃不出是冬瓜糖,很爽口,清润
材料:鲜芡实,冬瓜糖,绿豆瓣,冰糖
做法：1冬瓜糖切丁备用
2.绿豆瓣和鲜芡实冬瓜糖下锅煲至绿豆瓣烂熟然后放冰糖

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step5: 银耳红薯百合糖水
材料:银耳,红薯,百合,冰糖
做法:1.将银耳,百合泡发,将红红薯去皮切块
2.将银耳红薯百合下锅煲熟,放冰糖

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step6: 枸杞银耳莲子糖水
枸杞是非常好的东东,养肝；滋肾；润肺补虚益精；清热明目凉血除蒸，清肺降火。平时亦可以泡水喝
材料:枸杞,银耳,莲子,冰糖
做法:
1.将枸杞,银耳,莲子一起下锅煲,最后放冰糖

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step7: 香滑健脑核桃糊
香香滑滑，吃完都口齿留香~核桃不止补脑，还有健胃、补血、润肺、养神等功效~
材料：【糖水做法大全】大米,核桃,冰糖,水
做法:1.核桃仁5-6个，米一勺（糯米和白米都可以）
2.米洗干净泡水2小时，核桃仁洗干净，炒香（如果怕上火就微炒，但是一定要炒，炒了才香）
3.核桃和米一起加200ml水，放入搅拌机打成米浆
4.过滤渣，加冰糖放入锅里煮开，加少许糯米粉调的水，边倒边搅，变浓稠即可~~（或者带渣一起煮，煮好之后再滤渣，我觉得这样味道浓些）
5.可以用藕粉，糯米粉或粘米粉来增加浓稠度

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step8: 椰汁雪梨海底椰
有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳
材料:椰酱,雪梨,海底椰,冰糖
做法:
1.将雪梨去核,切块
2炖锅加水放进雪梨和海底炖2小时,加椰酱炖5分钟,放冰糖