肺结节怎么锻炼身体 合适的运动方式很重要


1、肺部结节患者在进行锻炼的时候一定要选择合适的运动方式,因为患者正患病着,身体相对来说还是很虚弱的,所以不能进行激烈的运动,可以选择一些运动量不是很大的运动,在平时的时候可以多散散步,走走,呼吸新鲜的空气,适当的时候还是可以慢跑的,也能帮助提高患者的身体体质,帮助抵抗疾病 。
【肺结节怎么锻炼身体 合适的运动方式很重要】2、还有一些室内的运动也是可以的,只要是强度不大的,现在有很多的健身操也是可以做的,当然如果有的患者身体允许的话还能打打拳的,但是幅度不可以太大,适当的打拳还是可以的,每次时间也要尽量短些,但是如果患者在运动后感觉自己的身体有不适或者有出汗,咳嗽,头痛等的状况还是要多调整 。

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