1、一次性吃桑葚不宜过多 。桑葚本质偏寒属于寒性水果 ， 正常体质的朋友一次性吃过多的桑葚可能会出现拉肚子的情况 ， 所以脾胃不好的朋友更不能多吃 ， 凡是不能太过 ， 所以桑葚再好也要控制食用量 ， 一次性吃桑葚不宜超过150g 。
2、吃桑葚出现流鼻血立即停止 。这个正常情况下吃桑葚是不会流鼻血的 ， 如果是过量吃或者是脾胃湿热较重的朋友可能会出现流鼻血的情况 ， 所以如果是出现这样的情况应该立即停止食用 。
3、食用桑葚的时候不要用金融器盛放 。我们都知道桑葚自分解的时候可能会产生一种酸性物质 ， 如果是用金属尤其是铁质容易盛放的话 ， 会发生一定的化学反应 ， 再食用的话对身体产生不良后果 。
4、不适宜吃变质的桑葚 。一般情况下我们选择桑葚的时候都是比较成熟的桑葚 ， 如果是一次性购买比较多的话 ， 可能吃不完 ， 会放一段时间 ， 记得如果是发现桑葚已经变质了千万不要吃 ， 容易中毒 。
5、不成熟的桑葚不要吃 。桑葚不成熟尽量不要食用 ， 除了味道酸涩之外 ， 更重要的是不成熟的桑葚中含有溶血性过敏物质 ， 吃了之后容易对肠胃产生刺激发生溶血性肠炎 。
6、脾胃虚寒的朋友不建议食用桑葚 。脾胃虚寒本身就会影响消化和身体 ， 如果是再食用寒性的桑葚 ， 无疑是雪上加霜 ， 会加重脾胃湿热 ， 严重影响肠胃吸收消化 ， 产生腹泻腹痛 。
【桑葚的食用处理方法和注意事项 桑葚的食用处理方法和注意事项有哪些】7、小孩子一定要注意食用量 。小孩子的消化系统尚未完全成熟 ， 不宜食用过多寒性食物 。另外 ， 桑葚中含有的鞣酸会影响小孩子对钙等元素的吸收 ， 影响机体骨骼的发育 。
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