居家减肥有“茶”别

薏仁茶浮肿的原因很多 , 如果是单纯的水分滞留造成的浮肿 , 推荐饮用薏仁茶 。 原料:炒薏仁10克 , 鲜荷叶5克 , 山楂5克 。 做法:热水煮开 , 就可以饮用了 。 功效:清热、利湿、治疗水肿 。

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