当归炖草鸡教程 当归炖草鸡的做法


当归炖草鸡教程 当归炖草鸡的做法

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【当归炖草鸡教程 当归炖草鸡的做法】1、草鸡、山药、芸豆、当归、枸杞、葱姜、干辣椒 。
2、草鸡肉1000克左右 , 斩成小块用清水侵泡 。
3、将生姜切片、当归切段备用 。
4、芸豆用热水泡一下 。
5、将切好的鸡肉凉水下锅 , 放入少许姜片和葱段然后大火煮开 。
6、大火将水煮开后 , 鸡肉中的积血和杂质就基本透出了 , 经过这样的工序做出来的鸡汤就会能清亮 。
7、然后将飞过水的鸡肉移入准备好的高压锅中 , 放入辅料和开水和少许的醋 。这里一定要注意不能放凉水 , 如果用凉水就会让鸡肉的表层迅速冷却变硬 。
8、鸡汤先炖30分钟 , 然后放入山药在炖20分钟左右 , 最后在放入适量的盐调味 。香浓的当归炖草鸡就完成了 , 这可是补气养颜的美味哟 。

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