香椿炒鸡蛋要不要焯水啊 香椿炒鸡蛋要焯水吗


【香椿炒鸡蛋要不要焯水啊 香椿炒鸡蛋要焯水吗】1、做香椿炒鸡蛋时 , 香椿需要焯水 。
2、香椿和鸡蛋一起吃 , 是香椿常见的一种搭配方法 , 两者一起吃可以为人体补充充足的营养 , 对人体的健康具有好处 。
3、但香椿内含较多硝酸盐和亚硝酸盐 , 不利于身体健康 。而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐 。因此 , 烹调香椿前都要焯烫一下 。

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