学舞蹈的好处 学舞蹈的好处有哪些


【学舞蹈的好处 学舞蹈的好处有哪些】1、形体优美:经过一段时间的舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹) , 可以让人站得直 , 形体优美 , 并且还可以改正驼背、端肩等形体问题 。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位共同工作 , 因此 , 学舞蹈可以让身体变得更加协调 。
3、增强肢体灵活性、柔韧性:经过舞蹈训练 , 可以让人的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高 。

    推荐阅读