【蛙泳腿收腿慢还是快 蛙泳收腿到底要注意点什么呢？】
1、百分之七十的推动力都是蛙泳腿的作用 。
2、初学者大腿不要收的太狠，因为初学者蛙泳要讲究平稳，收大腿身体容易上下起伏，初学者不容易掌握，随着学习的加深和技术的数量，可以随着收小腿的动作自然收些大腿 。收腿慢蹬腿快，整个腿部动作就像甩鞭子一样，脚的内侧始终是对着前进的反方向的，腿向两边蹬直，要尽量向两边蹬，与其说是蹬，说成甩更确切些，并且蹬后要并拢双腿，蹬和夹要连贯迅速，这是蛙泳腿部动作的最主要的前进力，收腿只是为了蹬夹作好充分准备，只有收腿时，将动作做准确，小腿外翻，膝盖也可以自然的分开一些，脚心一定要对准后方 。
3、刚开始学时，最好不要收大腿，因为收大腿时容易撅屁股，切记，收大腿只是腿向小腹拉近些，是腿主动，腰不能动，初学者最容易犯的错误就是收大腿，不是腿主动，而是腰主动 。
推荐阅读
- 蛙泳入水技巧 蛙泳入水技巧有什么
- 新手怎么练蛙泳 需要怎么做
- 蛙泳技术的动作方法 具体方法是什么
- 1000米蛙泳正常速度 1000米蛙泳完成时间
- 经常蛙泳可以瘦腿吗 经常蛙泳有助于瘦腿吗
- 蛙泳游歪怎么回事 体育运动
- 泳和咏的组词 泳和咏的造句
- 游泳蛙泳口诀 游泳蛙泳口诀有哪些
- 蛙泳游泳的技巧和方法 蛙泳的学习技巧和方法
- 蛙泳运作要领及技巧