1、水煮鸡胸肉的热量大约是每100克含130大卡左右，比较适合减肥、减脂、增肌的人群食用 。
【水煮鸡胸肉热量 水煮鸡胸肉的热量多少】2、它低热量、低碳水，还有很强的饱腹感，对健身人群很友好，就是口感比较差 。它的蛋白质含量也较高，容易被人体吸收 。还含有大量的铁元素，有利于保持良好的新陈代谢 。
推荐阅读
- 鸡肉里有绿色的东西是什么啊
- 卤肉的3个技巧 卤肉技巧介绍
- 马肉蒸饺馅怎么做好吃 怎么做马肉蒸饺馅好吃
- 莲藕里装米是水煮好还是蒸好
- 红油鸡肉怎么做 怎么做红油鸡肉
- 水煮虾蘸料怎么调好吃 水煮虾蘸料的调法
- 梅干菜烧肉怎么烧好吃 梅干菜烧肉的做法简介
- 锅包肉怎么做 锅包肉的详细做法
- 柠檬鸡肉的做法 柠檬鸡肉如何做
- 猪肉炒茄子的做法 猪肉炒茄子的烹饪方法