【冬天煲什么汤排湿驱寒 冬天煲什么汤去湿气】1、鲮鱼赤豆葛根排湿汤：把相应的食材洗净放入锅内 ， 加入适量清水 ， 汤内需添加少许生姜和陈皮少许 。大火煮开后 ， 可转小火煲1小时30分左右可关火 ， 放少许的盐 ， 不要太咸 ， 需清淡即可食用 。
2、扁豆茯苓葛根陈皮排湿汤：把所有的材料洗净去皮放入砂锅内 ， 大火烧开后 ， 转小火需煲汤三小时左右关火食用即可 。
3、猪肚白术陈皮祛湿汤：汤内需添加生姜和砂仁少许 。将所有食材洗净放入锅内 ， 加入清水煮沸后 ， 用小火煲两个小时左右关火 ， 放入调味料即可食用 。
4、红枣白鸽炙百部祛湿汤：白鸽用开水略烫后取出洗净 ， 在同其他食材一起放入砂锅内 。加入清水后 ， 高火开锅后转小火两个小时关火 ， 加入适量的调味料即可食用 。
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