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疫情的出现,让大家的正常生活和工作都受到影响 。你是否无法辨别各种各样的疫情信息?是否感到心理状态和生活节奏被完全打乱?长时间“宅”在家里是否感到无措?快来测一测疫情下你的心理健康!
6个维度,评估此刻疫情中的你的心理状态:
我对疫情的关注是否超出心理负荷?
我现在处于哪种情绪状态,程度如何?
【测一测疫情下的心理健康】长时间处在这些情绪中,会对我的心理产生哪些负面影响?
我该如何帮助因为疫情过度紧张、焦虑的家人和朋友?
这些问题,都可以在《疫情心理健康自评量表》中得到温暖而专业的解答 。关注疫情,同时也要关注心理健康 。我们一起共度时艰,世界和我爱着你!
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