1、菠萝蜜中尤其是成熟的菠萝蜜，含有大量糖分和维生素C、维生素B，热量较高，一般不会把菠萝蜜作为减肥的食物来用 。如果是正常吃饭，饭后再吃过多的菠萝蜜，反而会造成总热量的摄入超标，导致体重增加 。
【菠萝蜜有减肥功效吗 菠萝蜜可以减肥吗】2、不吃饭时适量吃菠萝蜜，如果用其代替饭，摄入也较少，可达到减肥的效果 。但是这种减肥的弊端是不容易坚持，因为进食菠萝蜜后吸收得很快，常在下一顿饭之前就会出现明显的饥饿感，造成饭量明显增加 。
推荐阅读
- 有酒精依赖怎么办 有酒精依赖的方法
- 简约昵称二字 简约昵称二字有什么
- etc卡怎么插有正反吗 etc卡怎么插卡图片
- 柚子营养价值和柚子减肥方法 柚子营养价值和柚子减肥方法介绍
- 重庆四海一家有哪些店
- 带状疱疹的饮食与禁忌 带状疱疹的饮食与禁忌有哪些
- 充满人生哲理的名句 超有哲理的说说
- 喝藏红花有什么好处 好处有哪些呢
- 吃花生米的好处与坏处 吃花生米的好处与坏处有哪些
- 喝点温水头先出汗是什么原因 竟然和这些有关系