什么人不能喝豆浆 喝了会有什么影响


什么人不能喝豆浆 喝了会有什么影响

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【什么人不能喝豆浆 喝了会有什么影响】1、肠胃不好的人少喝豆浆 。因为豆浆性质偏寒 , 消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆 。
2、有痛风症状的人不能喝豆浆 。痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病 , 而大豆富含嘌呤 , 豆浆是由大豆磨成浆的 , 所以痛风病人做好少喝豆浆 。
3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆 。豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用 , 因为二者会发生化学反应 。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上 。
4、缺锌的人不宜常喝豆浆 。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素 , 这些都是对人体不好的物质 。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟 , 而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌 。

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