【松仁的营养价值 松仁对人体的好处】
1、营养:松子的营养价值很高,在每百克松子肉中,含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质 。
2、营养分析:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能 。
3、核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用 。
推荐阅读
- 怎么连接itunes IPhone连接itunes的做法分享
- 木槿花的养殖技术
- 企鹅生活在哪个极 企鹅生活的地方介绍
- 碧玉跟翡翠的区别 碧玉跟翡翠的区别分析
- 盆景摘叶的正确方法 怎么给盆景摘叶
- 旅游资源的概念 送给需要的你
- 文件编制应遵循哪些原则 编制投标文件应遵循的原则和要求
- 张家界地貌中最具特色的是什么地貌啊 张家界介绍
- 端午节由来的原因 端午节的来历
- 幼儿园教师常用语言的方法 幼儿园教师常用语言的方法介绍