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【精油的使用方法 看看哪种适合你】1、加湿器蒸熏法：准备好适合自己的精油 ， 打开倒入几滴在加湿器中 ， 组装好开启加湿模式 ， 加湿的同时会闻到淡淡的精油的味道 ， 提神、驱蚊 。
2、喷洒法：准备喷洒的小瓶 ， 加入少量的冷开水 ， 倒入几滴精油 ， 将其组装 ， 可直接用于喷洒 ， 易于携带、方便 。
3、热敷法：准备一盆热水 ， 一条干净的毛巾 ， 往热水中加入少许精油 ， 搅拌均匀 ， 然后将毛巾放入水中 ， 拧干 ， 用于热敷 ， 有助于血液循环 ， 缓解疲劳 。
4、涂抹法：将精油涂在指定的位置 ， 循环搓、拍击等 ， 最好在洗澡后涂抹 ， 简单有效 。
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