1、镇咳祛痰，五味子含有丰富的维生素、有机酸、类黄酮等，坚持服用能补益精、气、神 。再加上五味子有收敛之功效，长期服用可以有效镇咳祛痰 。
【五味子吃了有什么用 盘点五味子五味子的功效】2、增强免疫力，五味子中所含成分具有抑菌作用，能增强人体免疫力，长期坚持服用五味子可以对常见的金色葡萄球菌、肺炎杆菌、绿脓杆菌有很好的抑制作用 。
3、养神安眠，五味子可以养肾安眠，可以有效改善睡眠时心悸、易惊醒等症状 。
4、调理代谢功能，治疗出汗频多的症状，五味子可以促使人体葡萄糖的合成，从而调节代谢功能，如有人虚汗频多，也可以通过服用五味子来治疗 。
推荐阅读
- 古人用什么洗头发 看完你就明白了
- 温客行怎么知道周子舒名字 山河令讲述了一个什么故事
- 为什么有人会吃芒果过敏 吃芒果过敏的原因
- 长期吃味极鲜的危害 长期吃味极鲜有哪些坏处
- 秋葵怎么做才好吃家常做法 这种做法最家常
- 霜降吃什么传统食物 这四种食物最适合霜降时节吃
- 谁有抗日电视剧 一起打鬼子，的百度云全集，谢了，跪求::>_<::
- 凉汉堡可以吃吗 你要注意了
- 维生素b什么时候吃 维生素B有什么功效
- 生蚝不能跟什么同食 哪些食物不能和生蚝一起吃