大闸蟹一天吃多少合适 大闸蟹一天吃的量推荐

【大闸蟹一天吃多少合适 大闸蟹一天吃的量推荐】
1、大闸蟹一天吃多少合适这个看个人的体质,体质虚弱的不宜多吃,这个寒性的食品,就算是正常人,不是经常吃,偶尔才吃一次的话,一天最好也不要超过3只 。另外千万不能空腹吃大闸蟹,还有大闸蟹不能跟柿子同食吃,容易得结石 。
2、大闸蟹的食用量要根据个人体质和耐受性判断,通常成年人每顿吃两三只比较合适,孩子适当减量 。螃蟹属大寒食物,一次不要吃太多,至于吃具体吃几只要根据个人体质和耐受性判断,大体来说成年人每顿吃两三只比较合适,孩子适当减量 。此外,螃蟹性寒,吃多了容易引起腹痛、腹泻或消化不良等 。凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹,慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者不能吃螃蟹 。螃蟹含胆固醇较高,“三高”人群要注意 。对螃蟹过敏的人、有痛风的人、肾脏不好的人也不要多吃 。

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