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【炒米泡水喝的功效和作用 炒米是什么呢】1、炒米泡水喝的功效和作用：促进消化减肥 。
2、炒米即将大米放入炒锅中 ， 以小火慢慢炒至表面微黄或较原色稍深 ， 能够闻到米香即可 ， 可使其酥脆 ， 易于煎出有效物质 ， 其产生的焦香气 ， 可增强健脾消食作用 ， 而且燥性增强 ， 更有利于除湿止泻 。
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