双截棍玩法的教程 双截棍入门玩法教程


1、棍子呈8字或者S型0型轨迹运动 。手腕发力 。一动则全身皆动,不动则全身皆不动,前者讲究全身发力,后者讲究手腕发力 。
【双截棍玩法的教程 双截棍入门玩法教程】2、想要刚猛多走螺旋风格 。基础动作:正反螺旋、螺旋花、正反上下螺旋、正反前后大螺旋(正螺旋变向连接反螺旋,反螺旋变向连接正螺旋) 组合大螺旋 。

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