1、春天有芒果、樱桃、杨桃、山竹、甘蔗、圣女果、青枣、菠萝、桃、柑桔、枇杷、牛油果、梨、草莓、桑葚等水果 。
2、水果中含有维生素 ， 维生素是水溶性质的 ， 很容易被人体所吸收 ， 不同的水果含有的维生素不同 ， 但大部分维生素C含量较高 ， 多吃水果有益身心健康 。
【春季有哪些水果 水果的简介】3、水果中含有水分 ， 人体需要大量水分 ， 水果是食物补水的重要方式之一 ， 新鲜的水果含水量很高 ， 尤其是西瓜 ， 汁液含水量达百分之九十三以上 。
4、水果中含有的糖分主要是由葡萄糖、果糖和甘蔗糖组成 。果糖和葡萄糖可直接被人体吸收 。
5、水果中含有不同成分的蛋白质 ， 主要由氨基酸组成 ， 很容易被人体所吸收 。
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