文章插图
【防暑降温小常识 怎么防暑降温】1、在白天，如果必须要外出工作或购物，可以选择清晨气温低时，不要在正午气温最高时出门 。
2、在太热的天气，要使用空调来降温，但不能在空调房间呆太久，使用一定时间后，要开窗通风，交换室内外空气 。
3、多喝些银耳红枣粥，可以清热消暑 。
4、饮食要清淡，不要吃太油腻的食物，更要注意食物安全，不要吃变质食物，影响身体健康 。
推荐阅读
- 卤水河虾的做法 卤水河虾怎么做
- 绝对值最小的有理数 绝对值简介
- 植物大战僵尸小说
- 白色小西服配什么裤子 白色小西服和什么裤子搭配好看
- 天下第一男一号是谁 关于铁甲小宝男一号
- 小白菜香菇家常做法 小白菜香菇的烹饪方法
- 求小溪流水响叮咚的歌词！
- 菠萝馅小蛋糕的做法 菠萝馅小蛋糕怎么做
- 寿命最长的小型宠物 寿命长的小动物有哪些
- 小米粥做法 小米粥的烹饪方法