藜麦和什么不能一起吃 藜麦饮食禁忌


藜麦和什么不能一起吃 藜麦饮食禁忌

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【藜麦和什么不能一起吃 藜麦饮食禁忌】1、藜麦和任何食物都可以搭配一起吃 。
2、藜麦属于温和的碱性食物 , 不寒不燥 。它在食物安全方面 , 不会构成相克或冲突 , 营养齐全 , 食疗功效佳 , 而且口感良好 。既可以作为主食单独烹煮 , 又能与各种食材一起搭配 , 无论是粗粮、米饭 , 蔬菜、水果 , 坚果 , 或是肉类 , 都能与之一起食用 。

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