文章插图
1、增加环境湿度
2、随身携带保湿喷雾
3、早晚一次蒸脸加冷敷
4、补充维生素C与维生素E
5、调理饮食多摄取水分
6、两周一次去角质
【冬天皮肤干燥起皮怎么办 你都了解了吗】不管是自己生活的空间 ， 还是自己工作的环境里 ， 都要注意环境的干湿度 。本身冬季天气比较干燥 ， 一旦室内过于干燥 ， 皮肤一定会越发干燥的 ， 所以一定要增加居住环境的湿度 ， 比如用湿布拖地 ， 并且使用加湿器 。
冬季的时候 ， 女生包包里一定要带上一瓶保湿喷雾的 ， 不用多么高级的喷雾 ， 只要一瓶普通的保湿水就可以 ， 装进有着喷雾功能的化妆瓶里 ， 每天不定时喷一喷 ， 这样能够很好的补充水分 ， 防止皮肤起皮 。
如果有时间的话 ， 每天早晚各一次蒸脸 ， 就能够很好的给自己干燥的皮肤进行保湿 。如果时间不充足的话 ， 那么在晚上临睡前进行一次就可以了 ， 但要记住 ， 蒸脸之后一定要冷敷五分钟 ， 既能收缩毛孔 ， 还会增加皮肤的湿度 。
女性一定要适当补充维生素的 ， 但也不是所有的维生素类都要补充的 ， 因为有些维生素类补充过量会对器官造成很大损伤的 ， 而维生素C和维生素E是要适当补充的 ， 这两种维生素能够很好的保护女性皮肤 ， 并且达到让起皮干燥皮肤快速愈合的效果 。
冬季的时候女性每天是一定要补充足够水分的 ， 除了适当吃一些适合冬季吃的蔬果之外 ， 更要每天适当喝一些热粥 ， 最重要的 ， 每天补充水分 ， 而冬季女性的最佳饮料是玫瑰红茶 ， 既能够暖脾胃还能够补充皮肤水分 ， 更能够起到美容效果 。
女性的皮肤一定要适当去角质的 ， 只是去角质的次数不可以过多 ， 不然只能会让皮肤起皮的情况更加严重 。但如果不去角质的话 ， 新老皮肤的蜕变速度会很慢 ， 那么一定会发生更多的皮肤问题 。
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