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【自行车怎么翘头啊? 自行车翘头练习注意事项】1、先加速然后重心向后 ， 双手提起把手, 自行车就能翘头 。
2、自行车翘头练习注意事项：找一段空地或微上坡路段；调整座杆高度 ， 保证脚踏最低时腿能基本伸开；调整档位在较低状态 ， 比如1对3-4 ， 或者2对1-3 ， 轻捏前刹缓慢前行 ， 时速不超过5km；右脚踩踏到底前 ， 稍微加重前刹力度 ， 前避震器下沉 ， 肘微弯 ， 重心顺势前移；避震器压缩到底时 ， 左脚深踩 ， 同时重心后仰 ， 双臂水平 ， 向上端车把 ， 车头就能翘起了 。
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