【海带为何被称为“长寿菜”】
在生活当中 ， 每个人都希望自己可以延年益寿 ， 所以有些人甚至会去购买各种各样昂贵的保健品 。但实际上健康饮食专家认为 ， 在你的身边有很多的平民食物 ， 可以说是名副其实的长寿食物 。比如海带 ， 就有“长寿菜”的美誉 。那么 ， 吃海带的营养价值有哪些呢？
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