【蜜蜂蜜怎么喝最好 蜂蜜最好的喝法】1、蜂蜜具有润肠通便 ， 排毒养颜的作用 ， 但是蜂蜜水不要空腹喝 ， 建议在饭后1小时服用 ， 空腹喝蜂蜜对胃不好 。
2、每天晚上睡前喝蜂蜜水 ， 可以更好的入睡 ， 还可以美容养颜；
3、饮用蜂蜜水不宜用温度过高的开水冲服 。因为蜂蜜营养成分中酶类对热极不稳定 ， 温度过高 ， 会导致蜂蜜的抑菌作用下降 ， 营养物质被破坏 。最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用 ， 在炎热的夏季 ， 用冷开水冲蜂蜜饮用 ， 能消暑解热 。
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