【枸杞保健养身 每天只摄入30克】
因为枸杞含有对人本丰富的维生素以及微量元素 。对人体有不可抹灭调理健康的功效，也因为枸杞有如此大的功效，使用一些用枸杞来养身的同时大量的吃食用枸杞，这样反而造成身体的负担，其实枸杞养身也需要讲究适可而止，所以我们来了解一下，用枸杞保健同时需要注意哪方面 。
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