【春季养生吃枸杞的注意事项 盘点春季吃枸杞的注意事项】
1、不与绿茶同饮,绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处 。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡 。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质 。
2、不能多吃,枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效 。枸杞虽好,也不能吃的过量了 。否则会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。特别是阳虚体质的人,更应注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量 。
3、感冒发烧最好别吃,枸杞温热身体的效果很强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,此外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类,导致面泛红光的朋友也最好别吃 。
推荐阅读
- 怎么养玉手镯才能透亮 养玉手镯的技巧
- 五谷养生粥配方
- 剥菱角方法 菱角的营养价值
- 教你如何搭配玫瑰花茶来美容 玫瑰花茶搭配能够美容养颜的方法
- 百花草的养殖方法和注意事项 如何养殖百花草
- 琴叶榕和橡皮树哪一个好养
- 肌营养不良症的预防,怀孕前要做产前检 查
- 已经开花的月季移植后怎么养 怎么养已经开花的月季
- 如何办理城乡居民基本养老保险关系终止 办理的流程有哪些
- 猴头菇怎么吃最养胃 吃猴头菇有什么好处