1、柠檬水是碱性的 ， 尽管柠檬尝起来是酸酸的 ， 事实上 ， 它是使身体碱化的食物之一 。柠檬中含有的抗坏血酸和柠檬酸会使血液碱化 ， 并促进身体新陈代谢功能 。
【柠檬水是碱性的吗 柠檬水是碱性的】2、柠檬中也含有皂苷 ， 它会帮助抵御流感和感冒病毒 。维生素C也被称为抗坏血酸 ， 会促进人体对铁的吸收 ， 铁对整个免疫系统有重要作用 。
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