6、工作与休息的关系
我们常说，一个会休息的人才会工作 。早上起来，我们可以安排好自己一天的日程，让自己的工作重点突出，优先次序安排妥当，轻重缓急按照紧张程度进行 。比较清闲的时候，思考一下自己接下来的工作是什么；繁忙的时候让自己的快速地投入工作，百分百努力，认真对待；休息的时候，让自己彻底放松下来，好好休息；学习的时候，有充分的目标和认知，按照自己的规划环环相扣，注意力的集中能力可以让我们事半功倍 。
7、空间的整理能力
空间整理能力，当学习的时候，所深处的环境可能是杂乱无章的，或者在自己的实现之内找不到自己的书籍，亦或者是，其他的书籍都是自己暂时不需要的，这个时候就需要整理自己，整理的过程实际就是自己整理思绪的过程，这是完全有可能的 。这也是训练自己的注意力的一个好方法，迅速找到自己的方向，从而进入自己想的主题，让自己的进入状态 。
8、清理大脑复杂“程序”
有的时候，我们的大脑是一个复杂的机器，思考各种事情，甚至有的时候由不得自己 。可以尝试像收拾电脑桌面一样收拾我们的大脑，会发现，我们大脑就如同一个书桌一样 。冥想，是一个非常有易于我们的思考的方法，让我们整理最近发生的事情，有哪些事情是应该做的，哪些事情是应该放弃的，哪些事情又是我们应该准备考虑的 。思路的整理，有利于我们分清事务的轻重缓急，优先次序 。
9、训练我们的感官反应能力
运动是一个保持大脑处于年轻状态的方式，阅读也同样可以 。最近的几年，社会上在倡导全脑开发的事情，不妨试试让自己的参与其中，开发一下自己的大脑 。
春天的来临，让我们有机会接触到不同的花香，不同的植物，各种感官的刺激也会得到不同程度的训练，很多人会说，这样做的目的是什么？其实很简单，听觉、视觉、感觉、触觉和味觉的训练有助于我们身体敏感性的提高，从而提高我们对事物的反应能力 。
10、不要在不能做好的事情上分心
一个人的能力是有限的，我们可以做自己非常擅长的事情，并且不要在自己不是很擅长或者不是很有信心的事情上浪费太多的时间，浪费太多的时间也就意味着我们没有能力在擅长的事情上投入更多的精力去让它变的更好 。
我们可以利用自己的优势去发展自己最擅长的方面，合理规避自己的劣势，让优势逐渐放大，这样会更加有利于个人的发展和综合素质的提高，一旦这样，我们的注意力就会愈发集中，也更容易让自己在专业方面的能力得以提升 。
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