文章插图
首先 , 红枣约5颗 , 米粉约30克 , 用温开水把红枣泡一会 , 等红枣变得有水份饱满 , 去皮去核 。
其次 , 把红枣肉装到捣碎碗 , 用捣碎棒把其捣碎或者用搅拌机搅拌到泥状 。
最后 , 用温开水把米粉冲调到糊状 , 加入红枣泥 , 搅拌均匀即可 。
Tips:由于红枣吃多容易上火 , 并且含糖较高 , 所以喂给宝宝一次不宜太多 , 以免造成上火 。
【宝宝吃的红枣米糊怎么做】
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