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靠吃水果补充的VC远远不够的，大量证据证实VC能抗病毒，这个其实是常识，丰富的VC会提高自身的免疫机能，而且VC所有的形态比如粉状，泡腾片状，液体中最容易被人体吸收的就是液体 。
VC抗病毒的理论依据想来就是～当患有VC缺乏症时，通过补充VC解决了缺乏症的问题，身体健康了，免疫系统正常工作，抵御病毒能力就增强了 。这个理论依据看似挺有道理的，让我们把它套用在大馒头身上试试～当人体缺乏碳水，赶紧吃个大馒头，碳水补上来了，身体健康了免疫系统工作了，抵御病毒的能力也能增强 。按照这个逻辑，大馒头可以抗病毒、细菌、真菌 。
【vc可以抗病毒吗？】
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