1、材料：鲜百合50克、瘦肉150克、海参120克、生姜3片、姜汁、酒、盐适量 。
2、鲜百合、瘦肉洗净 ， 瘦肉切块备用 。
【润燥消炎滋阴鲜百合瘦肉炖海参的做法 鲜百合瘦肉炖海参做法介绍】3、海参提前浸发 ， 洗净 ， 切段 ， 用沸水烫1-2次 ， 油起镬下姜汁酒、盐 ， 下水滚煨过 ， 捞起 。一起与生姜下炖盅 ， 加冷开水1250毫升（5碗量） ， 加盖隔水炖3小时便可 。
推荐阅读
- 大蒜吃了有什么好处 大蒜吃了有哪些好处
- 甘蔗的作用 甘蔗的功效和作用
- 头孢和阿莫西林哪一个消炎好
- 滋阴养颜粥有哪些 滋阴养颜粥的烹饪方法
- 冰片的功效与作用 4个冰片的功效
- 咽炎吃什么消炎药最好 蒲地蓝消炎片的功效与作用
- 芽尖莓茶的功效 芽尖莓茶有哪些功效
- 金银花茶的作用
- 桑椹子的功效与作用 桑椹子的功效与作用
- 消炎药吃多了有什么后果