1、吃黄油的好处有很多 ， 由于黄油中富含多种营养元素 ， 如矿物质、维生素、氨基酸、蛋白质、醣化神经磷脂、脂肪酸以及胆固醇等 ， 能够为身体骨骼的发育提供大量的营养 ， 并且对头发、皮肤、血液、中枢神经、免疫系统、脑、心等内脏的发育具有重要的影响 ， 尤其适合青少年人群的食用 。
【吃黄油的好处和坏处 吃黄油有哪些好处和坏处】2、但是坏处是由于黄油含有大量的油脂 ， 进食过多会导致肥胖 。并且 ， 如果是糖尿病人群进食 ， 可能会导致病情加重 。日常注意饮食的健康 ， 坚持体育锻炼 。
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