1、立夏习俗，称体重 。立夏当天还有称体重的习俗，等夏天过去之后再称一次，以检验肥瘦，此举是希望人们夏季不要生病，有祈福平安、期望好运到来的意思 。
2、立夏宜饮食清淡，戒怒戒躁 。立夏后，天气逐渐变热，人们很容易烦躁不安，情绪波动，此时需要遵循精心养肝戒躁怒的原则 。
3、在饮食方面则是养阳，养阳重在养心，养心多喝点牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用 。
【立夏的风俗有哪些 立夏风俗盘点】4、立夏，种植正当时 。立夏时节，夏季农作物进入生长后期，冬季小麦扬花灌浆，油菜接近成熟 。
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