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1、生姜
萝卜是偏寒性的 ， 吃多了会使身体内的寒气增加 ， 而生姜是温热性的 ， 二种食材搭配在一起 ， 能够调节中和 ， 这时候吃萝卜能避免吃多了体内寒气过重的情况发生 。同时生姜能够增加血管的弹性 ， 促进血液循环 ， 预防心血管疾病的发生 ， 把萝卜和生姜搭配在一起 ， 做菜煲汤能够起到一举两得的妙用 。
2、香菇
香菇是我们日常生活中比较常见的菇类 ， 一般在做汤的时候都可以加上点香菇 ， 味道会更鲜美 。香菇本身也是调节体内血脂、血压的好食材 。萝卜和香菇搭配着一起吃 ， 还能有效降低血糖 ， 两者搭配 ， 不仅会让菜肴口感更佳 ， 还能有效控制“三高” ， 让营养翻倍有利身体健康 。
3、羊肉
和前面提到的生姜一样 ， 羊肉也是温热性的食材 ， 跟萝卜搭配 ， 同样可以调节中和萝卜的寒性 ， 解决了很多人吃萝卜的顾忌 。萝卜还对祛除羊肉的膻味很有效 ， 羊肉炖萝卜就是冬天被很多美食小伙伴推崇的一道菜 。
【白萝卜搭配什么好】
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