1、一般情况上火都是因为肝火比较旺盛导致的,可以适当的多喝一些冰糖水来清火气 。因为冰糖具有调理脾胃的作用,可以增强脾胃的功效,清除体内的火气 。
【上火吃什么糖水降火 看了就知道】2、平时也可以多喝一些苦荞茶,因为苦荞也具有清火气的作用 。日常生活中也要多喝水多排尿,也可以消除体内的火气 。
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