茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数，因此，不少老年人都养成了喝茶养生的习惯 。 然而，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老年人来说，如果没有节制，反而可能有损健康 。 总的来说，老年人喝茶，宜淡不宜浓 。 【老人喝茶宜清淡】完成机构：重庆市
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