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五自制减肥茶 清毒养颜健康生活 自制排毒养颜茶

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自制排毒养颜茶（五自制减肥茶 清毒养颜健康生活）
节食者推荐喝乌龙茶
对于那些选择节食的人群 ， 那么因为进食的食物比较少 ， 那么这导致食物残渣不足 ， 有时积存几天才一次 ， 很容易乾燥 。那么这类人群 ， 最好选择乌龙茶
原料：乌龙茶
做法：直接加入沸水开始冲泡即可 。
功效：帮助残留在身体内的食物迅速消化 ， 解油腻 ， 去脂肪很有效果 。
浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多 ， 单纯水分滞留造成的浮肿 ， 那么要想迅速的去除水肿问题 ， 那么试试这款薏仁茶还是不错的 。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：
1.把所有的食材都放入杯子中 ， 注入沸水冲泡 。
2.盖上杯盖十分钟后就能够饮用了 。
功效：清热解毒 ， 消除水肿很有效果 。
清火排毒菊花茶
清火、排毒 ， 那么选择菊花茶很有效果 ， 这也是最为方便的减肥饮品 。
原料：几朵干菊花 。
做法：直接注入沸水冲泡即可饮用 。
【五自制减肥茶 清毒养颜健康生活 自制排毒养颜茶】功效：清热解毒、消脂肪 ， 大家还可以直接加入大枣一起饮用 。
油腻喝陈皮茶
饮食吃的过于油腻 ， 那么没有关系 ， 不妨泡上一杯陈皮茶 ， 这能够轻松的帮助去除油腻 。
原料：陈皮4克 。
做法：注入沸水冲泡即可饮用 。
功效：帮助消化无能及时消耗的食物 ， 清肠排毒很有效果 。
食肉者喝山楂茶
山楂茶对热爱肉食的人们很有帮助 。
原料：山楂10克 。
做法：加入适量清水 ， 使用大火煎煮 。
功效：消除油脂、帮助排泄体内废物 ， 清肠排毒 ， 最健康的瘦身方法 。
以上针对不同肥胖一直制定出减肥茶配方 ， 根据自己的一直选择适合自己的减肥茶 ， 懒惰的女性们 。那么不妨试试这个简单的方法 ， 轻松的喝出好身材 ， 让我们免受肥胖的困扰 。

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