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【菜苔就是油菜吗？】绍菜苔并不是油菜花 ， 菜苔又称菜心、菜花 。一年或二年生草本 ， 高30-50厘米 ， 全体无毛；茎直立或上升 。各地栽培 。作蔬菜食用 。其中含有丰富的维生素和多种微量元素 。而且菜苔还具有了很多的胡萝卜素 ， 常吃菜苔能够带来很好的保健作用 ， 所以我们可以用菜苔来做成很多美味菜肴 。菜苔有很好的食疗功效 ， 常吃菜苔不但能够补充身体需要的维生素而且还能起到促进消化的效用 ， 菜苔有很好的降血脂作用 ， 并且能够起到美容的好处 。
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