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【孕期吃咸菜了怎么办】不建议孕妇吃咸菜，因为作为腌制食品来说，咸菜里面含有的盐分都比较高，而且营养层分也比较单一，并不适合孕期营养的需求 。但是偶尔吃少量，仅仅改善一下口味，作为开胃辅助，也并不是就一点都不可以的 。
孕妇吃咸菜，一定要注意少量，并且选择干净卫生的咸菜食用 。可能存在食品安全隐患，比如三无产品，可能被污染或者出现变质的咸菜，一定不要吃 。自己做的咸菜也是一样的，如果出现了变味，变质，一定要扔掉不要食用 。
食用少量咸菜，并不会对胎儿造成什么影响 。但是孕期需要的是营养均衡的健康饮食，所以一定要记住，对于孕妇来说更好的食物，应该是新鲜，营养的饮食，咸菜还是要尽量少吃，或者不吃为好 。
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